本日はお休みとなります。ヨガ効果のせいなのか、腹直筋、腹横筋、腹斜筋やら腹筋全部の筋肉痛がキてる感じです。それだけしっかりやったということなのかなぁ(^ー^)なので今日は、ぬるめのお風呂で半身浴でもして、ゆっくり身体のメンテナンス、したいと思いますー。本日はお休みとなります。明日は16時より出勤いたします。今週は火曜日、木曜日、土曜日、出勤いたします。皆様、是非遊びにいらしてくださいね.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+

本日はお休みとなります。もう少ししたらヨガに行ってきます。今日のメニューは、腹筋引き締めヨガ。いろんな腹筋、使いまくってこようと思いますq(*･ω･*)p本日、明日とお休みとなります。来週は火曜日、木曜日、土曜日、出勤いたします。皆様是非遊びにいらしてくださいね.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+

本日は16時より出勤いたします。初夢を見ました。初夢なのに、モノクロで怖い夢……重い気持ちで起きました(￣▽￣;)でも夢は夢。さっぱり忘れて、今日も頑張ろうと思いますーq(*･ω･*)p皆様も一緒に頑張りましょうね(^ー^)本日は16時より20時まで出勤いたします。皆様是非遊びにいらしてくださいね.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+明日はお休みとなります。

本日はお休みとなります。窓から外を見てると、暖かそうに見えたので、開けてみると……やはりすごく冷たいー(>_<)痺れる冷気でした(|||´Д｀)今はまだお日様のお陰でいいけど、日が暮れると更に寒くなります。今日も暖かくして過ごされてくださいね(*´▽｀*)本日はお休みとなります。明日は16時より出勤いたします。皆様是非遊びにいらしてくださいね.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+

本日は16時より出勤いたします。起きて早々、携帯を見ると、なんと、ちょっぴりマイナスの温度ーΣ(￣ロ￣lll)びっくりです。この寒さの中、朝早く出勤されてる方々本当にすごいです( ≧∀≦)毎朝、大変だと思いますが、しっかり暖かくして頑張ってくださいねq(*･ω･*)p本日は16時より20時まで出勤いたします。皆様是非遊びにいらしてくださいね.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.明日はお休みとなります。今週の出勤は8(木)10(土)となります。