初めましての方や昨年入店した際すぐに出会った方がお見えになってくれたり

ホントに感謝致します♡

楽しかったですとっても♡

またお時間がある時は是非また会いにいらして下さいね♡

昨夜は久しぶりに外食して

沢山食べたので夜はもちろんジムでガッツリ汗を流し気分最高ー！

今日も11時から17時まで出勤します。

素敵な一日を過ごせますように♡✨✨

今日は数日ぶりの出勤日❣️

お風呂にのんびり入って向かいます。

今日は11時から17時まで出勤で

明日も同じ時間で出勤します。

ほとんどお酒飲まない生活してから

お陰様で暴飲暴食がやっと無くなりました笑

今のジム➕パーソナルジムも月に何度か行くのでこれから楽しみが更に倍増?

ここ最近寒いけど

サウナで整ってるせいか冷えもあまり感じないで過ごせてます。

皆様も風邪などには気をつけて下さいね✨

では行ってきまーす((((っ･ω･)っ

日付が変わりまして…本日火曜日お休みです。

昨日も朝は激寒でしたね?

風邪ひかないよう体調管理気をつけながら昨日は朝からジムへ行き、ガッツリプールのレッスン受けてサウナでとことん汗流して整ってから

色々済ませて夕方には爆睡からの7時間程熟睡しちゃいました笑

健康生活ー♡

次回の出勤日は

明日5日

11時～17時  

6日

11時～17時 

7日

11時～16時

来週の出勤に関してはまた金曜日以降にお知らせします。

一応なんですが…まだ未定ではありますが9日の日曜日は出れそうな感じです✨

 

それでは本日も良い一日をお過ごし下さい♡

昨日の日曜日は絶賛筋肉痛で朝起きてまた寝て、なんだかんだで昼過ぎまで寝てしまい…起きたら体が筋肉痛で動けなくて?

めっちゃ寒かったけど

やる事済ませてジムへ行き…動いてサウナは1時間半堪能して気分良い時間を過ごしましたぁ♡

今日もお休みで

明日の火曜日もお休みです。

休みの日は家の事をやったり用事済ませたりなどで大忙しですが、ジム行く時間も増やそうと思ってる所でございます。

新しいジムへ移行してから

暴飲暴食だった日々が一気に減りました♡

規則正しい生活リズム出来てても食ベすぎがどうしても我慢出来ないのが数ヶ月続き、体調も良くなかったり…やっとジムへ行けるようになって、アルコールもほぼ飲まない生活リズムになって良い感じ♡

ダイエット成功したら

全身の写真アップしちゃおーかな笑

今年の夏は…海へ行きたい！

ビキニ着てバナナボート乗りたい！

ちょうど5月でダイエットして丸2年になろうとしてて、ラストスパートかけてるので、ちょっと真面目に頑張ります♡

いつも日々日常のことしか書いてないので退屈かもしれませんが

もう少しお付き合いお願いします♡

まだまだ寒さも本番ではございますが

お体に気をつけてお過ごしください✨

次回

5日 水曜日11時～17時で出勤します。

ぜひ素敵な出会いを楽しみにしてます。

雪マークだった天気予報が雨☔

今朝起きたら気温は3℃…激寒です。

火曜日まではお休み予定です。

家の用事を済ませたら

今日もジムへ。新しいジムに移ってから昨日もジムでガッツリ❣️

睡眠も良く眠れてます♡

まだまだ寒さが続いてますが

お体に気をつけてお過ごしください?